常用健身器材使用注意事项
1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。
2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下---。
3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。
4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。
5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩或尾骨。
6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。---是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，橡胶地垫，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。
面层处理：为---篮球场的终，这个流程一定要交给有丰富经验的---进行处理，而且一定要等到基础层完全干透、稳固后才能进行面层处理。面层处理关键的一个要点就是要达到客户要求的厚度，如果达不到，验收就不能通过，橡胶地垫公司，也能够体现施工人员的性。不管的面层的施工及工序的划线，一般都会交给施工人员，这样做的目的是为了---球场的按期交付和。
后期维护：后期维护包括场地的清理清扫及维修保养，如果发现有些边角不是---平整，需要叫专门的---进行修整，在修边的时候工作人员要随时检查厚度以及平整度。
足球场准尺寸及说明
（1）场地面积：比赛场地应为长方形，橡胶地垫多少钱，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
（2）画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条。线宽不得超过12厘米，不得做成﹨u+201cv﹨u+201d形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的两条线叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，橡胶地垫价格，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。
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